Uşaqlıqda masa altlığı

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Getdikcə fizioterapevtlərə loft gimnastikası elan edən təhsil işçilərini görürəm. Həqiqətən cavan olduğumuzda da üzümüzə qalmalıyıq? Və hansı əlamətləri axtarmalıyıq?

Uşaqlıqda masa altlığı

Ayaq bədənimizin ağırlığını daşıyır. Bu vəzifə ayağın uzununa və eninə qövsləri ilə və ayaqların altındakı bağlar və əzələlər və ligamentlər tərəfindən yığılır. daban sümüyü çıxarkən dönər. Nəticədə, daban düz hala gəlir və bu, bütün su sistemimizə mənfi təsir göstərir və saysız-hesabsız kas-iskelet problemlərinə səbəb ola bilər.

Aggood dostum

Hələ bir uşaqla belə bunu bilmirdim yenidoğanın ayaqları əlbəttə düz və yalnız döşəməni təqlid edir, ona görə bir şeyin səhv ola biləcəyindən qorxurdum. Pediatrımız mənə bu azn-ı inandırdı. Bu yaşda uzununa bir damarın olmaması təbii sayıla bilər, çünki bu, yalnız əzələ tonunun artması ilə daha sonra inkişaf edəcəkdir. Düz yeganə inək körpüsü bu yaşda bir çanaq döşəməsini deyil, təbii bir fizioloji hadisədir. Sadəcə vaxt buraxın uşaq hərəkəti inkişaf etdirməli və erkən ayağın gərginliyini və hərəkətini məcbur etməməlidir, çünki bu, ayağın həddən artıq yüklənməsinə və deformasiyasına səbəb ola bilər.

Uşağımızın snoubordda ola biləcəyini necə aşkar etmək olar?

Körpəlikdə pediatr uşaqların altına da baxır və sonrakı mərhələlərdə uşağın ev həkimi və ya tibb bacısı uşağın ayaqlarında bir problem olub olmadığını görmək üçün vəziyyət testlərini araşdırır. Bizim vəziyyətimizdə, məsələn, pediatrımız diqqətimi bir problemə çağırdı və ortopedik həkimə müraciət etdi. məktəbdə və sonra yeniyetməlik dövründə çox həssas bir dövr, ortopedik müayinədən keçməyə dəyər, yalnız pelvik döşəmədəki problemə görə deyil, onurğa ilə də əlaqədardır.

Ayağımı necə düzəldə bilərəm?

Dobos Mbrta, Oksigen Tibbi ortopedik həkim, gəzməyi bacaran bir uşağın bir kağız parçasına və ya yumşaq rəngli bir parça üzərinə addım atmasını tövsiyə edir. döşəmənin forması (bütün döşəmələr torpaqla təmasda olarsa, problem ola bilər) .Bu ayağın inkişaf mərhələləri olduğu üçün nəticələrdə ciddi bir dəyişiklik etməyimiz lazım olmadığını bilmək vacibdir. uşağın ayaq biləyi. Daxili bir tabure varsa, bir ortopedik mütəxəssislə məsləhətləşməyiniz lazım ola bilər.

Daha kəskin nə ola bilər?

Zəif bir qalstuk, bir genetik fon və hətta zəif seçilmiş bir ayaqqabı da təəssüf ki, döşəmənin meydana gəlməsinə kömək edə bilər. Valideynlər erkən uşaqlığına qayıtmaq məcburiyyətində qalarsa bu da çox təhlükəlidir. Məktəbdə, qonşuluqda böyümək və təhsildən qaynaqlanan əlavə çəki hələ də problem ola bilər və yetkinlik dövründə qəfil böyümək tək ilə problem yarada bilər.

Ayaq otağının qarşısını almaq üçün bir yol varmı?

Qarşısının effektiv bir yolu, uşağın təbii torpağa (qum, ot, çınqıl) daha çox vaxt ayırmasıdır. Bir uşağın olduğunu vurğulamaq kifayət deyil ayaq biləyi tutan yüksək quru ayaqqabı geyin, hansı - içəridən istifadə etsəniz - ayağın yaxşı havalandırılması üçün əvvəlcədən kəsilə bilər. Ayaqqabının dabanlarının yumşaq olması vacibdir, çünki bu yerdə tək əzələlərin gücləndirilməsi mümkündür. Ayrıca, a gündəlik gimnastika, İnternetdə saysız-hesabsız oyun təcrübəsi tapa bilərsiniz.

Əgər uşağımla problemim varsa, yastiqciqlar və ya düzəldici ayaqqabılara ehtiyacım varmı?

Son yeganə tağları təxminən. 13 və 14 yaş arasında inkişaf edirlər, ancaq məktəbə çatan zaman ayaqqabı oxatanlarının nə kimi görünəcəyini və nə olacağını görə bilərsiniz. Bu yaşda ortopedik həkimə müraciət etməyə dəyər. 5% haqlıdır, həkim dedi. Bir uşağın ayaq ortopedik mütəxəssisinə ehtiyacı olub olmadığını qərar verməklə yanaşı, ayağını düzəldən ayaqqabı seçməkdə kömək istəməlisiniz. megнrбsбban dr. Dobos Mбrta, Oksigen Tibbi Ortopediyada həkim oldum.Bu mövzuya aid məqalələr: