Tövsiyələr

Şəkərsiz məhsullar kömək edirmi?


Şəkərsiz içkilər və qəlyanaltılar ilə diqqətli olun, çünki şəkərli həmkarları qədər dişlərinizə zərər verə bilər. Dr. Gergx Kombromy-Poros diş həkimi tərəfindən təsvir edilmişdir.

Dağıdıcı təsir turşudan qaynaqlanır

Son araşdırmalara görə, şəkərsiz boyunduruqlar və idman içkilər də diş çürüməsini zəiflədir. Melbourne Universitetinin mütəxəssisləri 23 fərqli şəkərsiz içki araşdırması apardılar və turşu tərkibli və pH səviyyəsi az olanların əhəmiyyətli dərəcədə d Diş çürüməsi var, ancaq turşulu içkilərin bir dişin nə üçün xarab ola biləcəyini az adam bilir - şəkər tərkibindən asılı olmayaraq. The şəkər diş səthində lövhə əmələ gətirir, mürəkkəb proseslər səbəbiylə lövhələr turşu sayılır. Bu turşu əslində dişə hücum edən birisidir.

Şəkərsiz maya da qüsurlu ola bilər


Buna görə turşu içkilər də şəkərsizdir, yəni şəkərsiz şəkər təkcə dişləri qorumur. Bundan əlavə, diş emalındakı turşu daha dərinə gedir və dişin daxili materialını da yumşaldır.

Nə etmək olar?

Hər şeydən əvvəl, şəkərli və şəkərsiz, turşu qidalar və içkilər arasında dişlərdə praktiki olaraq heç bir fərq olmadığını aydınlaşdırmalıyıq. Bunlara yalnız su və idman içkiləri deyil, həm də şirin su da daxildir.
Tanбcsok:
  • Həmişə şəkərsiz məhsullardakı maddələrin siyahısını oxuyun və limon və ya fosfor turşusu kimi hər hansı bir turşu axtarın.
  • Bir turşu içkisi və ya yemək içsəniz, ən azı bir saat dişlərinizi fırçalayın. Yaxşı olar ki, yemək-içdikdən sonra ağzınızı təmiz su ilə yuyun.
  • Asidik bir yeməkdən sonra, hanımeli istehsalını artıran və hormon turşu təsirini neytrallaşdıran şəkərsiz nişasta için.
  • Onları seçsəniz, ya da emal edin və ya mümkün qədər tez emaye ilə əlaqə qurmaq üçün nisbətən tez bir şəkildə udun.
  • Susuz olduqda daha tez-tez təmiz su seçin!

  • Diş həkiminə nə vaxt müraciət etməliyəm?

    "Mütəmadi illik diş müayinələri erkən dəyişikliklərə səbəb ola bilər" deyir dr. Gergh Kombromy-Poros, Oksigen Tibbi Diş həkimi. - Çünki turşunun dağıdıcı işi dişin gözəl şəkildə "xəstələnməsinə" səbəb olur, diş emalını pozur və sonra vacib xəstəliklərin itirilməsinə səbəb olur. Bu, aşağıdakı ifadələrlə bir prosesi başlatdı:
  • Dişlərin həssaslığı əsasən soyuq və ya isti yeməklər və içkilər istehlak edərkən müşahidə edilə bilər.
  • Emaye nazikləşdikcə diş çürüməsi və aşınma əlamətləri görünə bilər.
  • Həm həssaslıq, həm də qıcıqlanma artır.
  • Diş kənarları şəffaf olur və diş səthində kiçik boşluqlar müşahidə edilə bilər.
  • Həddindən artıq inkişaf etmiş şəraitdə ciddi ziyan hətta dişlərin çıxarılmasını tələb edə bilər.

  • Xoşbəxtlikdən, hər mərhələdə və ya ağır hallarda itmiş dişin diş pastasına kömək edə bilərik - vurğulayır dr. Kombromy-Cütlər Gergh diş həkimi.