Digər

Gündə bir yumurta körpənin beyninin inkişafına kömək edir Bir çoxunun tərkibində faydalı qida var

Gündə bir yumurta körpənin beyninin inkişafına kömək edir Bir çoxunun tərkibində faydalı qida var



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gündə bir yumurta kiçik beyin inkişafı üçün vacib qida maddələrini ehtiva edir - son araşdırmada oxuyun.

Artıq yumurtaların hamiləlik dövründə dölün inkişafına çox yaxşı təsir etdiyini bilirdik, amma yeni bir araşdırma gənc uşaqlar üçün də eyni olduğunu göstərdi.
Vaşinqton Universitetinin araşdırmasına görə, "yumurta uşaqlara beyin biomarkerlərinin inkişafına kömək edir". Pəhrizinizin ilk 6 ayı ərzində hər gün yumurtalamaq, kolin, dokozaheksaenoik turşusu (DHA) və omeqa-3 yağ turşuları kimi sağlam beyin funksiyaları üçün lazımlı qidaların miqdarını artırır.
"Süd və yağlı bitkilər kimi yumurta da eynidir Bədənin erkən yetişməsinə kömək edən qida maddələri ilə də çox zəngindir"deyən thebump.com saytının araşdırma rəhbəri, professor Lora Iannotti," Yumurtalarda hər hansı bir heyvan mənbəyinə nisbətən daha çox yağ turşusu, ağ, kolin, vitamin A, B12, selenium və digər zəruri iz elementləri var. də. " Yumurtadakı qidalar beyin inkişafı üçün yaxşı bir şeydir
Ianotti və tədqiqat qrupu, Ekvadorda 163, doqquz altı günlük körpələrin inkişafını izlədi. Tədbir üçün seçilən bir qrup altı ay ərzində gündə bir yumurta aldı, digər qrup yumurta istehlak etmədi. Yarım il sonra iştirak edən uşaqlar qanın vitamin və mineral tərkibini yoxladılar.
Nəticələrə əsasən az yumurta yeyən az qan kolik DHA səviyyəsindən daha yüksək idi. Amerika Klinik Qidalanma Jurnalında nəşr olunan araşdırma, bu yaxınlarda yayımlanan başqa bir araşdırmanın davamı idi, bu da əlavələrin erkən mərhələlərində tətbiq olunan yumurtanın əhəmiyyətinin əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını tapdı. Forrбs: TheBump.com Əlavə məqalələr: