Faydalı məlumatlar

Doğuşdan sonra özünüzü narahat etmirsinizsə geri qayıda bilərsiniz


Müvafiq bərpa şərtlərini təmin edə bilməməyin nəticələri nədir? Ümumiyyətlə, düzgün bərpası nədir? Zaman nə vaxtdır?

Doğuşdan sonra özünüzü narahat etmirsinizsə geri qayıda bilərsiniz

Ana, özünə davam et!

Doğuşdan sonra tibbi və bütün növ tibbi xidmətlər Macarıstanda ananın əlini buraxır. Üç trimestr boyunca ana hamiləlik dövründə yaxından təqib olunur: müdafiə qarşılaşmaları üçün ailənin dəstəyi hüququna sahibdir və mütəmadi olaraq ətraflı müayinələrdən keçir. Ananın və dölün vəziyyəti daim izlənilir. Ancaq doğuşla bu sona çatır. Bu gündən etibarən heç kim ananı müayinə etmir, amma xoşbəxtlikdən yenidoğan sağlamlıq sistemi tərəfindən müayinə olunur. Varsayılan olaraq, moms, doğuşdan altı həftə sonra bir mama ilə görüşür. Və çox vaxt bundan sonra diqqət çəkmirlər. Evdə qalırlar, çoxları çox köməksizdir və çox vaxt körpələrinin işlərinin çoxunu edirlər. Xüsusilə doğuşdan sonrakı ilk həftələrdə onun sağlamlığının heç bir problemi yoxdur.

İlk altı ay: heç bir dönüş

"Dəqiq olsa da bu ilk altı həftə - altı ay bir qadının bədənində dərin dəyişikliklərə məruz qaldığı bənzərsiz bioloji dövrdür. Bu vəziyyətdə hamiləlik / doğuş düzəltmək olardı - ana bu işlə məşğul olsaydı "- vurğulayır prof.dr.Takbcs Péter mamalıq mütəxəssisi. Əzilmiş əzələ toxumasının istehsalı üçün tələb olunan yeni kollagen və elastini sintez etmək mümkün olduqda bu dönməz bir mərhələdir. Doqquz ay ərzində böyüyən döllər pelvik döşəmə əzələlərinə daha çox gərginlik verir, bu da əzələlərin genişlənməsinə və tam gücü itirməsinə səbəb olur. Onların bərpası, ananın pelvik döşəmə əzələlərinin bərpasında çox kömək olardı. Ancaq ananın yalnız qaldığı ilk 6 ayda bunu etmək üçün bir yol var. Heç bir sağlamlıq yoxdur - bir tibb bacısı, hər hansı bir həkim, bir fizioterapevt olsun - analara dəstək olmaq üçün sistematik olaraq orada olar. "Bunun əvəzinə Macar anaları praktik olaraq onlardan yalnız hər an körpəyə qulluq tələb olunur, bu zaman bu, onların yeganə borcudur "deyə ABŞ-lı həkim Takacs izah edir.

Nə ilə üzləşə bilərik?

Ananın ağrıyan əzələləri ilə mübarizə apara bilməməsi halında, həyat keyfiyyətini pozan və pozan bir sıra problemlərlə üzləşə bilər. Bunlar sözdə pelvik disfunksiya olaraq ifadə edilir.1. Doğuşun çox yayılmış bir simptomu olan sidik qaçırma ilə yaşamaq xoşagəlməz ola bilər. "Fiziki stress (atlama, öskürək, atletik fəaliyyət və s.) Sidikdə damcı ilə nəticələnir, bunun fonunda hamiləlik səbəbiylə əzələlərin bağlanması meydana gəlir" - Takocs izah edir.
2. Sözdə prolaps, yəni pelvic orqanların prolapsası baş verə bilər.
3. Anormal həyat keyfiyyəti səbirsizliklə aydın şəkildə pozulur. Şiddətli nəcis vəziyyətində son dərəcə xoşagəlməz ola biləcək jurnallarda və nəcisin tutulmasında çətinliklərə səbəb olur.
4. Cinsi pozğunluqlar: arxa tərəfində vajinal divarın əzələləri duruş və gərginlik üçün yetərli olmayan pelvic və vaginal ağrılar.

Xoşagəlməz şikayətlərdən necə qorunmaq olar?

"Kбrosan pelvic əzələlərin müəyyən szьlйszeti technikбk бllapotбt befolyбsoljбk. Bir Vбkuum və ya pense hasznбlata və Magyarorszбgnбl dəqiq azйrt mümkün orszбgok hatбrozottan kerьli gбtmetszйst deyil nyъlnak gбt terьletйhez qabaqcıl gбtmetszйs of szьlйszeti təcrübə hьvelyi szьlйsnйl egyйbkйnt çünki yaxşı. Çox istifadə olunan əzələlər kəsiklə qırılmağa davam edə bilər - ana üçün çox problem yaradır "deyə Prof. Dr. T.Pakcscs izah edir. "Doğuşdan sonrakı reabilitasiya bu cür olmalıdır: bir neçə həftədən sonra - altıncı həftədən etibarən ananızın tamamilə təhlükəsiz ola biləcəyinə əmin ola bilərsiniz - gбtizomtornбt bunu mütəmadi olaraq, həyat üçün başlamalı və etməlisən "- əzələlərin qorunmasının vacibliyini vurğulayır doktor Takahcs. tərkibində yağ turşuları və lösin var.
  • Doğuşdan sonrakı narahatlıq: Qeyri-davamlılıq məni tuta bilərmi?
  • Doğuşdan sonra prolapsus
  • Valideyn ölümləri də ruha ağır gəlir
  • "Doğuşdan sonrakı dövrdə də özümüzə diqqət yetirməliyik"
  • Körpə: Doğuşdan sonrakı bərpada kömək etmək üçün nə edə bilərsiniz?