Əsas bölmə

Doldrums həmişə məmnun olun

Doldrums həmişə məmnun olun



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bebeğiniz üçün bir anda birdən çox yemək hazırlayın, belə ki, bişirmək üçün vaxtınız olmasa da həmişə onun üçün fərqli bir şey edə bilərsiniz. Bir dəfəyə bişirilə bilən on iki dadlı körpə yemək reseptini tapın!

Soyuducuda həmişə bir miqdar olmalıdır

Çap edə biləcəyiniz bir alış-veriş siyahısından başlayaq!

Bunları bazardan əldə edin:
Kiçik bir steakhouse
70 deca kartof
iki orta ölçülü hədəf
belə orta ölçülü çəhrayı təcavüz
két ağlar
10 Deca balqabaq
40 deca brokoli
5 pomidor (və ya tomat pastası)
20 deka gül kələm
30 deka gavalı
30 deka ringlu
30 deka nektar
Bir alma var
bir baş sarımsaq
bir ampul
bir dəstə cəfəri
bir dəstə şüyüd
bir az baş salatı (bu hərflərdən dördünü istifadə edəcəyik)
Йlelmiszerboltbуl
20 deka mirelit zцldborsu
20 deka mirelit zцldbab
bir kilo düyü (bunun üçün cəmi iki və ya iki buxar düyü tələb olunur)
bir stəkan əlavə bakirə zeytun yağı
10 deka sərt, qızardılmış pendir
Hentestхl
Bir parça hinduşka qabı (dəyirmi bir kilo, ailə üçün də bol)
Bir parça toyuq döşü (35 deka dəyirmi)

Hazırlayın!

1. Dünən gecə hazırlamaq yaxşıdır: əvvəlcə qızardın, bir az qırmızı bibər və rozmarin səpin, sonra atəşə qoyun, hinduşka ayağını örtün. Kəskin bir bıçaqdan istifadə edərək daha çox yerə vurun və sarımsaq mixəklərinə vurun. İki dekilitr su və üç xörək qaşığı zeytun yağı ilə çiləyin, sonra tavanı örtün və 200 dərəcəyə qədər bişirin.
2. Bu vaxt xırda və dərin qızardılmış toyuq ürəklərini bir kaşığı yağda yaxşıca bir stəkan su tökərək qızardın və qapaq altında 5 dəqiqə qızardın.
3. Səhər: kartofu erkən bişirin.
4. Bir kaşığı qəhvəyi düyü suda dörddə üç dəfə dörddə bir dəfə qapaq ilə örtülmüş kiçik bir qabda saxlayın. On beş dəqiqə örtün.
5. Qovurma qabını yuyun, təxminən dörd və ya altı hissəyə kəsin, toxumları soyun və 200 dərəcəlik bir sobada qovurun.
6. Pomidorları isti suya batırın və qaynadıb dilimlədikdən sonra bir kaşığı zeytun yağı ilə sürün. 7. Meyvələri yaxşıca yuyun, sonra dilimləyin və yüngül bir çay qaşığı yağı ilə səpin.
8. Təmizlənmiş balqabağı qırın (yalnız iki ucunu kəsin, tender meyvəni çeynəməyə ehtiyac yoxdur), sonra bir kaşığı zeytun yağı və bir tire su ilə səpin.
9. Yumuşana qədər bir kaşığı zeytun yağı ilə təmizləyin, qırın və səpin.
10. Tərəvəzləri hələ də bişirmək, bişirmək: lazım olanları diqqətlə yuyub quruduqdan sonra onları əlavə edib parçalara ayırın, üstünə buxar ocağında buxar qoyun və ya digər tərəfdən bişirin. Yaşıl lobya, kahı və gül kələmini sarımsağın suyuna qoyun.
11. Yuyulmuş perqament və şüyüd, qalın saçlarla yuyulub, kiçik bir su ilə kiçik bir qaba salın.
12. Toyuq döşlərini kiçik kublara və iyirmi dekanə hinduşka dilimləyin.
+1. Sonda mətbəx masasının qabındakı çöldə bu çox sayda qab-qacaq yerləşdirin, botmixer, bişirilə bilən plastik qab, yayılması üçün bir neçə yemək qaşığı və dondurucu hazırlayın. Verilən xammalın hər birindən ən azı iki-üç dəstə halına gətirilə bilər.
Nə dondurmaq olar?
Bu məqsəd üçün ən yaxşısı Avent saxlama sisteminin 180 millilitrlik çənləridir. 10 ədəd 2450 Ft. Onları ana südü torbalarında və ya steril plastik qutularda və ya eynəklərdə dondura bilərsiniz. Boş görünüşlü eynəklər, ehtiyatlı olsanız zərər vermir, çünki şüşə çırpıla bilər. Kiçik toyuq göğsü və ya hinduşka məmə qəlyanaltılarını təmiz bir buz küpü tutucuda edə bilərsiniz.
Qalıqlar haqqında nə demək olar?
Pişirildikdən sonra qalan xammaldan, yaşıl düyü ailəndə bişirilmiş ət və salata çevirə bilərsiniz.

6-7 aylıq

Ana südü ilə biftek
Tərkibi: üç yemək qaşığı əvvəlcədən bişmiş qovurma və iki yemək qaşığı ana südü
Bir çox körpələr damdakı şirniyyatları sevirlər, buna görə kiçikləri hər cür dəyişikliyə cəhd edə bilərsiniz. Ana südü sobaları yaxşı bir başlanğıc olacaq və dərhal yeyirsinizsə, alma, kartof və toyuq əti əlavə edə bilərsiniz. Bunu burada göstərdiyinizdən daha çox edə bilərsiniz. Ana südü dondurmadan əvvəl və ya sonra təzə süd əlavə edə bilərsiniz. Bəslənmə körpələrini adi formul ilə qarışdırmaq olar.
Alma ilə Cékla
Tərkibi: Alma sousunda isladılmış iki yemek kaşığı bişmiş mal əti kubları, ildə iki-üç dəfə bişirmək üçün istifadə edilə bilər.
Əyləncəli dadına görə körpələr də hədəfi yeməyi sevirlər. Bişmək üçün çox vaxt ayırın, çünki böyümək çətindir. Əgər alma əvəzinə kartof ilə qarışdırsan, nəticə daha çox laktasiya və şirindir. Daha böyük bir hissəni dondurmadan əvvəl körpənizin xoşuna gəldiyini öyrənməyə çalışın.
Toyuq qəhvəyi kağız
Tərkibi: Dörd qaynadılmış yerkökü, fıstıq qovrulmuş toyuq, bir xörək qaşığı buxarda hazırlanmış düyü, bişmiş ana südü və ya kolza yağı və bir çay qaşığı zeytun yağı ilə verilir
Əksər qidalanma mütəxəssisləri körpə ətini ilk bərk qidalara əlavə etməyi məsləhət görürlər. Buna görə lazımi dəmir tədarükünü təmin etmək vacibdir.
Zucchini ilə kartof
Tərkibi: İki yemək qaşığı balqabaq və iki yemək qaşığı kartof, iki yemək qaşığı balqabaq güveç və ya ana südü, bir çimdik zeytun yağı
Zucchini həzm etmək asandır və xoş dadlıdır, buna görə körpələrin çoxu onu yeyir. Tender meyvələrini xatırlamaq lazım deyil. Həm də bu yeməyə toyuq əti lazım olduqda, bir miqdar fıstıq və ya süd əlavə edə bilərsiniz.

8-9 aylıq

Gavalı hinduşka
Tərkibi: bir kaşığı qovrulmuş hinduşka küftəsi, məsələn, bişmiş gavalı, iki qaşığı düyü, bir çay qaşığı sous, bir çay qaşığı zeytun yağı
Tərkibi özünüz sarsıda bilərsiniz, əgər gavalı uzanırsa, əlavə mayelərə ehtiyacınız olmayacaq. Müxtəlif meyvələr hinduşka ətinə çox uyğundur. Bunu düyü əvəzinə kartof ilə edə bilərsiniz. Saf şirin və turş körpə çox körpələr tərəfindən sevilir!
Toyuq brokoli
Tərkibi: bir kaşığı qovrulmuş toyuq parçaları, üç xırda qaynadılmış brokkoli, iki xörək qaşığı kartof, bir xörək qaşığı qovrulmuş xiv, bir çay qaşığı zeytun yağı
Püresi hazırlamaq üçün iki-üç xörək qaşığı brokkoli çörək suyu və ya eyni miqdarda ana südü istifadə edə bilərsiniz. Zeytun yağı qiymətli doymamış yağ turşularını ehtiva edir, buna görə hər körpə lobya ilə bir az qarışdırmağa dəyər. Hər körpəyə burun və ulduzları ilə tanış olmaq üçün bir parça buxarda hazırlanmış brokkoli verin.
Pomidor kələm
Tərkibi: üç xörək qaşığı üç xörək qaşığı gül kələm, üç xörək qaşığı buxarda hazırlanmış pomidor, iki xörək qaşığı düyü, yarım kaşığı gül kələm, üç xörək qaşığı gül kələm yağı
Pomidorları pasterizə etmək lazım deyil, toxumları körpə qidasına qarışdıra bilərsiniz, sadəcə qabıqdan qurtulursunuz. Pomidor bəzi allergiyaya səbəb ola biləcəyi üçün əvvəlcə körpəni diqqətlə dadmalısınız.
Toyuq əti ilə salat
Tərkibi: kiçik bir qaynadılmış kartofun bir hissəsi, iki qaynadılmış kahı yarpağı, bir neçə qaynadılmış şüyüd, bir yarım yarım bişmiş sarımsaq
Ən çox böyüdüyünə baxmayaraq, bar kahı varlığında titrəyir və kiçik körpələr ümumiyyətlə sevirlər. Qarışdırmaq üçün üç-dörd yemək qaşığı salat ocağından istifadə edin.

10-12 aylıq

Türkiyə lobya
Tərkibi: iki xörək qaşığı yaşıl lobya, bir kaşığı qaynadılmış kartof, yarım qaynadılmış sarımsaq, iki xörək qaşığı qovrulmuş hindistan, iki xörək qaşığı qaynadılmış cəfəri
Yeməyi olduqca hamar bir şəkildə bişirməmisinizsə, körpənizin xoşbəxt olduğundan əmin olun. Hər vicdanı bir-bir əlinə ver.
Pomidor kartofu
Tərkibi: dörd xörək qaşığı qovrulmuş pomidor, bir kaşığı bişmiş kartof, bir kaşığı qovrulmuş cəfəri, iki qaşığı qaynadılmış cəfəri, iki xörək qaşığı hinduşka,
Qəbul etmək istəsəniz, hər körpənin körpəsinə ət qoya bilərsiniz. Yoxdursa, çox narahat olmağınız lazım deyil: tez-tez ana südü vermək istəsəniz, heç bir şeydən əziyyət çəkmək istəmirsiniz.
Qarışıq göyərti ilə borsu
Tərkibi: iki xörək qaşığı bibər, iki xörək qaşığı çuğundur, iki xörək qaşığı ağ toyuq, iki xörək qaşığı toyuq, bir kaşığı kartof, bir kaşığı güveç və ya iki
Bu bibər şorbasıdır, daha qalın, daha laktasiya olunur. Ənənəvi bibər şorbasını da sınaya bilərsiniz, körpə də yeməyi xoşlaya bilər.
Pendirli meyvəli hinduşka
Tərkibi: buxarda hazırlanmış nektarinin biri, beş dilim dilimlənmiş alma, iki yemək qaşığı düyü, iki xörək qaşığı qovrulmuş hinduşka, bir xörək qaşığı qarın, bir çay qaşığı qızardılmış pendir
Ailənin allergik xəstəliyi yoxdursa və ya körpəniz onsuz da formula alırsa, körpəyə süd məhsullarını verə bilərsiniz. Bir başlanğıc üçün bu ləzzətli gəzinti püresi üçün bir az üyüdülmüş pendir alacaqsınız. Əlbəttə ki, yalnız ərimişdən və qızdırıldıqdan sonra pendirdən dadacaqsınız.
Bunlar da faydalı ola bilər:
  • 1-3 yaşlı uşaqlar üçün nümunə Trend
  • Şorbadan tutqunluğa qədər
  • Körpə dostu mətbəx bağı
  • Qəlyanaltı məsləhətləri - Nə, körpənizi nə vaxt verməlisiniz?